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Par François LepetitSport

Qu’est-ce que la contention veineuse ?

Visant à exercer une contre-pression au niveau des chevilles et des cuisses. La contention veineuse est devenue un traitement de …
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Par François LepetitSport

Comment progresser en muscu quand on est à Lyon ?

Pour progresser en muscu, il est nécessaire de suivre des exercices adaptés à votre morphologie et à votre objectif. Généralement, …
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Par François LepetitSport

Quel gant de boxe pour débutant ?

Vous venez de débuter dans le milieu de la boxe ? Vous recherchez une paire de gants qui va répondre à …
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Par François LepetitSport

Quelle est la meilleure marque de canoë gonflable ?

Depuis quelque temps, le canoë est très apprécié. Cet engouement s’explique par le fait que c’est une activité qui peut …
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Par François LepetitSport

Est-ce que les protéines en poudre font maigrir ?

Chercher un poids sain est un but pour bien des personnes, mais la manière de procéder pour cela n’est pas …
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Par François LepetitSport

Comment courir 10 km en 45min ?

Courir 10 km en 45 min peut paraître impossible à une personne effectuant peu d’activité physique au cours d’une semaine. …
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Par François LepetitSport

Les bienfaits du goji pour sportifs

Petit par sa taille et très grand par ses vertus, la baie de goji est un fruit des régions asiatiques …
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Par François LepetitSport

Comment utiliser les blocs de yoga dans les postures ?

Un moyen très efficace pour réduire le stress, le yoga est devenu une activité physique très convoitée. Pour les yogis, …
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Par François LepetitLe blog

Pourquoi prendre collagène marin ?

En raison de différents facteurs comme l’âge, le stress, le tabac, les agressions extérieures, le collagène présent dans le corps …
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Par François LepetitLe blog

Les combinaisons de sudation peuvent-elles faire maigrir ?

Les kilos en trop peuvent vraiment vous gâcher la vie. En effet, ils vous empêchent de profiter pleinement de la …
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