Catégorie : Sport

Le CrossFit a conquis en quelques années les salles de sport, devenant ainsi une pratique très demandée. Mixant à la …

Tout le monde souhaite esquisser des pas de danser tout en voulant se voir. L’outil parfait pour vous regarder et apprendre comment …

On parle de droite à gauche de la méthode Wim Hof. On ne dit que du bien, mais qu’en est-il …

Vous voilà décidez de vous remettre au sport ? Vous avez choisi le rameur comme matériel ? C’est une sage décision ! Il …

Le Yoga chaud comme son l’indique se pratique dans un studio avec une température pouvant atteindre jusqu’à 40°. Dans cet …

Peu d’athlètes peuvent prétendre que participer à une compétition olympique est un plaisir physique. L’aviron peut également être atrocement douloureux. …

Anatomie d’un pied pour comprendre son fonctionnement Les muscles du pied sont principalement divisés en muscles extrinsèques et intrinsèques. Dans …

Des Exercices pour détendre les muscles de la colonne cervicale, des épaules et de la colonne lombaire Comment les exécuter …