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Comment perdre du poids en faisant du sport chez soi ?
by François LepetitSanté / Bien-être, Sport

Comment perdre du poids en faisant du sport chez soi ?

Perdre du poids ne se limite pas seulement à une alimentation saine, il faut aussi faire des exercices physiques. Vous …
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Comment avoir une belle peau sans imperfections naturellement ?
by François LepetitCosmétiques, Le blog, Mode / Beauté

Comment avoir une belle peau sans imperfections naturellement ?

La peau est un atout beauté. C’est pour cette raison qu’il est important de bien en prendre soin. Elle a …
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Comment porter un maillot de sport vintage ?
by François LepetitMode / Beauté, Mode femme, Sport

Comment porter un maillot de sport vintage ?

La mode, de par l’imagination et la créativité dont elle fait montre, a su nous épater au fil des années. …
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Comment améliorer sa condition physique avant de rentrer à l’armée ?
by François LepetitMusculation, Sport, Sports / Loisirs

Comment améliorer sa condition physique avant de rentrer à l’armée ?

Avant de commencer votre aventure dans l’armée, vous devez être en excellente forme physique. Cela vous permettra de suivre le …
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CrossFit : que faut-il savoir de cette discipline dérivée de la musculation ?
by François LepetitMusculation, Sport, Sports / Loisirs

CrossFit : que faut-il savoir de cette discipline dérivée de la musculation ?

Le CrossFit a conquis en quelques années les salles de sport, devenant ainsi une pratique très demandée. Mixant à la …
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Danser devant et sans miroir, quand et pourquoi?
by François LepetitSanté / Bien-être, Santé naturelle et bien-être, Sport

Danser devant et sans miroir, quand et pourquoi?

Tout le monde souhaite esquisser des pas de danser tout en voulant se voir. L’outil parfait pour vous regarder et apprendre comment …
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A quoi servent les antioxydants ?
by François LepetitLe blog, Nutrition et Compléments alimentaires, Santé / Bien-être

A quoi servent les antioxydants ?

Partout où on va, on nous dit souvent que les antioxydants sont importants. On nous encourage à en manger pour …
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Que vous apporte la méthode Wim Hof ?
by François LepetitLe blog, Santé / Bien-être, Santé naturelle et bien-être, Sport

Que vous apporte la méthode Wim Hof ?

On parle de droite à gauche de la méthode Wim Hof. On ne dit que du bien, mais qu’en est-il …
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Comment faire du rameur d’appartement ?
by François LepetitSport, Sports / Loisirs

Comment faire du rameur d’appartement ?

Vous voilà décidez de vous remettre au sport ? Vous avez choisi le rameur comme matériel ? C’est une sage décision ! Il …
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Comment s’habiller pour le yoga chaud ?
by François LepetitSanté / Bien-être, Santé naturelle et bien-être, Sport

Comment s’habiller pour le yoga chaud ?

Le Yoga chaud comme son l’indique se pratique dans un studio avec une température pouvant atteindre jusqu’à 40°. Dans cet …
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