Catégorie : Course à pied

Découvrir le monde du trail et des bâtons de marche peut-être une expérience passionnante, mais également intimidante si vous débutez. …

Courir 10 km en 45 min peut paraître impossible à une personne effectuant peu d’activité physique au cours d’une semaine. …

Anatomie d’un pied pour comprendre son fonctionnement Les muscles du pied sont principalement divisés en muscles extrinsèques et intrinsèques. Dans …