Catégorie : Santé / Bien-être

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Le coaching sportif en ligne devient de plus en plus populaire parmi les seniors souhaitant maintenir ou améliorer leur condition …

Le kung-fu, une discipline des arts martiaux d’origine chinoise, gagne en popularité non seulement pour ses techniques de défense mais …

Se laver les mains est un geste essentiel pour prévenir la propagation des germes et des maladies infectieuses. En effet, …

Perdre du poids et le maintenir peut sembler un défi insurmontable pour beaucoup de personnes. Il existe cependant des méthodes …

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Le phénomène de l’ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) a conquis le cœur de millions d’internautes à travers le monde. Cette …

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La course à pied et la déshydratation vont souvent de pair, car les gens ne sont conçus que pour faire …

Le cardio est une pratique difficile et ne peut être acquis qu’après des années d’entraînement. Pour gagner en endurance, en …