Archives par catégorie: Sport

Comment utiliser les blocs de yoga dans les postures ?

Un moyen très efficace pour réduire le stress, le yoga est devenu une activité physique [...]

Comment se déroule un cours de pôle dance ?

Pour vous occuper pendant les vacances ou pour votre plaisir, vous avez la possibilité d’apprendre [...]

Comment bien s’équiper pour jouer au tennis ?

Le tennis est l’un des sports les plus suivis au monde. Les compétitions telles que [...]

Comment perdre du poids en faisant du sport chez soi ?

Perdre du poids ne se limite pas seulement à une alimentation saine, il faut aussi [...]

Comment porter un maillot de sport vintage ?

La mode, de par l’imagination et la créativité dont elle fait montre, a su nous [...]

Comment améliorer sa condition physique avant de rentrer à l’armée ?

Avant de commencer votre aventure dans l’armée, vous devez être en excellente forme physique. Cela [...]

CrossFit : que faut-il savoir de cette discipline dérivée de la musculation ?

Le CrossFit a conquis en quelques années les salles de sport, devenant ainsi une pratique [...]

Danser devant et sans miroir, quand et pourquoi?

Tout le monde souhaite esquisser des pas de danser tout en voulant se voir. L’outil parfait pour [...]

Que vous apporte la méthode Wim Hof ?

On parle de droite à gauche de la méthode Wim Hof. On ne dit que [...]

Comment faire du rameur d’appartement ?

Vous voilà décidez de vous remettre au sport ? Vous avez choisi le rameur comme matériel ? [...]